„Alleine frei sein, kann jeder.“
Jede Beziehung erlebt Phasen von Nähe und Distanz, Harmonie und Konflikt.
Wenn Gespräche schwerfallen oder sich Muster immer wiederholen, kann Paartherapie dabei unterstützen, sich wieder zuzuwenden, einander neu zu verstehen und die Beziehung bewusst zu gestalten.
Ich begleite Paare dabei, neue Perspektiven zu gewinnen, alte Dynamiken zu entlasten und die eigenen Bedürfnisse sichtbar zu machen — wertschätzend, lösungsorientiert und mit einem klaren Blick für Ressourcen.
Mögliche Themen
- Konflikte lösen & Nähe stärken
Wiederkehrende Streitmuster durchbrechen und eine liebevolle Kommunikation entwickeln.
- Bindung und Freiheit in Balance bringen
Einen gesunden Umgang mit Nähe und Distanz aufbauen und sich selbst treu bleiben.
- Vergangenes verstehen – Zukunft gestalten
Hinderliche Muster und Rollenverteilungen aus der Vergangenheit erkennen und lösen.
- Familie im Wandel begleiten
Von der Partnerschaft über Familiengründung, Erziehungsfragen bis hin zur Neuorientierung als Paar.
- Wenn sich Wege trennen
Unterstützung in Trennungs- und Scheidungssituationen.
Wie ich arbeite
Als systemische Paartherapeutin richte ich den Blick nicht auf Schuld oder „richtig“ und „falsch“, sondern auf Wechselwirkungen in der Beziehung:
- Bedürfnisse verstehen und sichtbar machen
- Kommunikation verbessern
- Stärken und Ressourcen aktivieren
- Rituale, Nähe und Leidenschaft neu beleben
- Handlungsspielräume erweitern